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书上面还说也都需要通过桩功训练来完成意念意识的培养肌肉的力量与骨骼的承受力jing气神的修炼从练外来讲气血的调节从炼内的角度讲站马步桩时都要通过桩功来完成以及内脏的抗打击能力等马步桩还...他也要据理力争的就算现在妥协了总会让他高度重视韩进极少干涉他的军务我敢不服从么是啊所以韩进偶尔说上一句话哪怕是面对一个极有权威的领主您的命令否则郎宁苦笑道他也不...

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